အၿမဲထာ၀ရ

သူငယ္ခ်င္း
ေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာေနတုန္း င့ါကိုေမ့ထား
ေပ်ာ္ပါးေနလဲ ရပါတယ္သူငယ္ခ်င္း။
အခ်စ္အတြက္၊ ဘ၀အတြက္
စိတ္ညစ္စရာမရွိတဲ့အခါ မင္းသတိမရလဲ
ရပါတယ္ သူငယ္ခ်င္း။
ညစ္ညဴးစိတ္နဲ႔ ထိခုိက္ပင္ပန္း
ႏြမ္းနယ္ေနခ်ိန္ မင္းငါ့ကိုသတိရလိုက္ပါ။
ေအးျမျခင္း ေရတစ္ခြက္နဲ႔
မင္းအပူေတြၿငိမ္းေပးပါ့မယ္။
ငိုေကၽြးျမည္တမ္း၊ ပင္ပန္းလို႕

ကိုယ္ကေရာ အျပစ္ကင္းရဲ႕လား..

တစ္ခါက ...

          ရြာတစ္ရြာမွာ ကြမ္းအရမ္းစားတဲ႔ သူၾကိး တစ္ေယာက္ ရွိတယ္.။ သူ ကြမ္းစားပံုက လြန္လြန္းတယ္ လို႔ ေျပာလို႔ရတယ္.။ မနက္ မိုးလင္းလို႔ သြားတိုက္တဲ႔ အခ်ိန္ပဲ ကြမ္းကို ေထြးျပီး သြားတိုက္သတဲ႔.။ က်န္တဲ႔ အခ်ိန္ေတြကေတာ႔ သူ႕ပါးစပ္ထဲမွာ ကြမ္းအျမဲတမ္း ငံုထားတယ္ ဆိုပဲ.။ ထမင္းစားရင္ေတာင္မွ သူက ကြမ္းကို မေထြးဘူး.။ ပါးေစာင္တစ္ဖက္မွာ ငံုထားလိုက္ျပီး ထမင္းစားတယ္ ဆိုပဲ.။ အိပ္ရင္ေတာင္မွ ကြမ္းငံုျပီးမွ အိပ္ေလ႔ရွိတယ္.။ ဒါေၾကာင္႔ သူၾကီးသာ ျဖစ္ေနတာ ကြမ္းနဲ႔ ပတ္သတ္ရင္ သူ႕ကို ဘယ္သူမွ ေျပာလို႔မရဘူး ဆိုပဲ..။

သင္ ဘယ္လို ခ်စ္သူေလးမ်ိဳးနဲ႕ ေတြ႕ႏိုင္မလဲဆိုတာ

ဘယ္လုိခ်စ္သူမ်ဳိးနဲ႔ ေတြ႔ခ်င္လဲဆုိတာ စိတ္၀င္စားၾကမွာဘဲေနာ္
> အိုေက ... ဒါဆိုရင္ ... ကြ်န္ေတာ္ ... ေမးခြန္းေလးေတြေမးမယ္ ...multiple choice
> ... ေပါ့
> one ... two ... three ... ေရြးရံုေလးပါ ... ၿပီးရင္ ... အမွတ္ေပးမယ္...
> အားလံုးေပါင္း ...... ေမးခြန္း ေၿခာက္ခုေပါ့ ... အမွတ္ေတြေပါင္းၿပီးရင္ ...
> ကိုယ္ဘယ္လိုခ်စ္သူမ်ိဳး ... ရႏိုင္မလဲ ... သိၾကရမယ္
> ကဲ ... စလိုက္ၾကရေအာင္ ...

ဟာသ (၂)

No.71 . .စိတ္တိုျခင္းသီအိုရီ. .
  ------------------------------
  ပါေမာကၡ ကသင္တန္းပို႔ခ်ေနသည္ ။
  "လူတစ္ေယာက္မွာ စိတ္တိုမွဳ ဒီဂရီ (အဆင့္) ၃ မ်ိဳးရိွတယ္လို႕ဆိုႏိုင္တယ္ ၊
  ဒီအဆိုျပဳခ်က္ကို ပိုၿပီးရွင္းသြားေအာင္ ဆရာျပမယ္ ၊ တယ္လီဖုန္း ကို
  ကိုေကာက္ကိုင္လိုက္ၿပီး ႀကိဳက္ ရာနံပါတ္ ၁ခုကို လွည့္လိုက္ ၊ တဖက္က
  ေကာက္ကိုင္တဲ့အခါမွာ 'ပီတာရွိလား' လို႕ေမးလိုက္မယ္ ၊ 'ပီတာ ဆိုတာ
  ဒီ အိမ္မွာ မရွိဘူးလို႕' ဟိုကေျဖမယ္ ၊ဒီနံပါတ္ကိုပဲ ေနာက္တခါ ျပန္လွည့္ၿပီး '
  ပီတာကို ေက်းဇူးျပဳ ၿပီးေခၚေပးပါ' လို႕ ေျပာလိုက္မယ္ ၊တဖက္က
  'ဒီမွာပီတာဆိုတာ မရွိဘူး၊ ဖုန္းမွားေနၿပီ 'လို႕ေျဖမယ္ ၊ ေနာက္တႀကိမ္
  ဒီနံပါတ္ကို ပဲ လွည့္ၿပီး 'ပီတာ ျပန္လာၿပီလား ' လို႔ေမးမယ္ ၊ ဟိုဖက္က
  'ဘယ္ကပီတာ ကိုလာေမးေနတာလဲ ' ဆိုၿပီးဖုန္းကိုခ်သြားမယ္ ၊ ကိုင္း  သေဘာေပါက္ၾကတယ္
  မဟုတ္လား"
  ေက်ာင္းသား တစ္ေယာက္ ေနရာကထၿပီး ေျပာသည္ ။
  "စိတ္တိုတဲ့ စတုတၳ ဒီဂရီ ရိွေသးတယ္ ဆရာ "
  "ဘာပါလိမ့္ "
  ခုန နံပါတ္ကို ပဲျပန္လွည့္ၿပီး 'ဟဲ လို..ကၽြန္ေတာ္ ပီတာပါ၊ ကၽြန္ေတာ့္ကို
  ဘယ္သူမွ ဖုန္းမဆက္ဘူးလားဟင္ ' လို႕ေမးလိုက္မယ္ " 

 

ပညတ္သြားရာဓါတ္သတ္ပါတဲ႕(ရယ္ရတယ္..ဟီးဟီး)

႐ိုး႐ိုးေအးေအး စားေရးႀကီး ကိုဘေမာင္သည္ လုပ္ငန္းကိုင္ငန္းမ်ား
အဆင္မေျပသျဖင့္ သူတို႔ လမ္းထိပ္တြင္ ေဟာခန္း ဖြင့္စားေနေသာ
ေဗဒင္ဆရာထံသြားေလသည္။ ေဗဒင္ဆရာက ယခုကဲ့သို႔ အညံ့မ်ား ၾကံဳေနရျခင္းမွာ
ကိုဘေမာင္အိမ္တြင္ မေလွ်ာ္ကန္၊ မသင့္ျမတ္သည္မ်ား ရွိေသာေၾကာင့္ဆိုၿပီး
အိမ္အထိ လိုက္ၾကည့္ ေလေတာ့သည္။အိမ္သို႔ ေရာက္ေရာက္ျခင္းပင္...
ေဗဒင္ဆရာ။ ။ “သိပ္ဟုတ္တာေပါ့ ကိုဘေမာင္၊ ခင္ဗ်ား ဘုရားစင္မွာ ထိုးထားတဲ့
ခတၱာပန္းေတြကို စြန္႔ပစ္လိုက္ေတာ့... ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ေနာက္လည္း
မထိုးနဲ႔ဗ်ာ... ေနာက္ ဒီေအာက္မွာ ခ်ိတ္ထားတဲ့ စံပယ္ပန္းေတြ...”ကိုဘေမာင္။
။ “ဘာလို႔လဲ ဆရာ၊ ဘုရားကို ပန္းထိုးတာ မေကာင္းဘူးလား...”
ေဗဒင္ဆရာ။ ။ “ခင္ဗ်ားတို႔ အဲဒါေတြေၾကာင့္ အခက္အခဲေတြ ရွိေနတာေပါ့...
ဒီမွာ ခတၱာဆိုတာ “ခက္တာ” နဲ႔ အသံဆင္တယ္ဗ်...။ ခက္တာေတြ ျဖစ္တတ္တယ္။ စပါယ္
ဆိုတာကလည္း “စကတည္းက ပယ္ခံရတယ္” ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ကို ျဖစ္ေစတယ္...”
ကိုဘေမာင္။ ။ “ဟုတ္လား ဆရာ၊ ဒါဆို ဘာကို ဘုရားကပ္ရမလဲ..."

အမွတ္တမဲ့ ဆူး

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေ၇

အမွတ္တမဲ့ ကိုယ္ေျပာဖူးတဲ့ ေျပာမိတဲ့စကားေတြထဲမွာ ဆူးေလးတစ္ေခ်ာင္းပါခဲ့ရင္
မရည္ရြယ္ခဲ့တာကို ေတာင္းပန္တယ္ေနာ္
မေတာ္တဆ မနိုင္းနိုင္းစေန ေရးသလို အမွတ္တမဲ့ဆူး က အမွတ္တရေတြ
ျဖစ္ကုန္မွာဆိုးလို႔ပါ

ရန္သူလား၊ မိတ္ေဆြလား

တခါက လယ္သမားတဦးႏွင့္ မုဆိုးတစ္ဦးသည္ အိမ္နီးခ်င္းမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။
လယ္သမားမွာ ဘဲမ်ားကို ေမြးျမဴထားျပီး မုဆိုးတြင္ အမဲလိုက္ေခြးမ်ား
ေမြးထားသည္။ ထိုအမဲလိုက္ ေခြးမ်ားသည္ မၾကာခဏဆိုသလို လယ္သမား၏ ျခံထဲသို႔
က်ဴးေက်ာ္ ၀င္ေရာက္ျပီး ဘဲမ်ားကို ကိုက္ျဖတ္စားေသာက္သည္။ လယ္သမားက
မုဆိုးအား ေခြးမ်ားကို ေလွာင္ထားေပးရန္ အၾကိမ္ၾကိမ္ ေတာင္းဆိုခဲ့ေသာ္လည္း
မုဆိုးမွာ ေခြးမ်ားကို ေသခ်ာထိန္းထားျခင္း မရွိခဲ့ေပ။ ေနာက္ဆံုး
လယ္သမားမွာ သည္းမခံႏိုင္သည့္ အဆံုးရြာသူၾကီးအား ေခြးမ်ားကို
အေရးယူေပးပါရန္ သြားေရာက္ေတာင္းဆိုခဲ့သည္။

အသိဥာဏ္ + ကိုယ္က်င့္တရား

တစ္ခါက အသံလႊင့္ဌာနတစ္ခုသည္ စီးပြားေရးနယ္ပယ္တြင္ ေအာင္ျမင္ေနေသာ
လူငယ္တစ္ဦးကို အင္တာဗ်ဴးေလသည္။ အင္တာဗ်ဴး၏ ေနာက္ဆံုးတြင္ ထံုးစံအတိုင္း
ေမးျမန္းသူက လူငယ္အား....
“ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ ဘယ္အရာက အေရးပါဆံုးလို႔ ထင္ပါသလဲ” ဟုေမးခဲ့သည္။
လူငယ္မွာ ခဏမွ်စဥ္းစားျပီး အေျဖကို တိုက္ရိုက္မေျဖဘဲ ေအာက္ပါ ပံုျပင္ကို
ေျပာျပသြားခဲ့သည္။

အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ အမ်ဳိးသားတို႔၏ က်န္းမာေရး

အသက္ ၃၀ အရြယ္ ေက်ာ္လာခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသားေတြ အေနနဲ႔ က်န္းမာေရးကို အရင္ထက္ပိုၿပီး ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လိုအပ္လာပါၿပီ။  အခုအခ်ိန္မွာ လူမႈေရးတာဝန္ေတြ ပိုမိုမ်ားျပားလာသလို အလုပ္ထဲမွာလည္း ႀကီးမားတဲ့ တာဝန္ေတြကို ယူထားရတာေၾကာင့္ အရင္ထက္ပိုၿပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ စိတ္ပိုင္း၊ ႐ုပ္ပိုင္း က်န္းမာေနမွသာ အရာရာကို ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္မႈ အျပည့္နဲ႔ ေက်ာ္လႊားႏိုင္မွာပါ။

ပဲႏွင့္ ပီေလာပီနံေတာက္ရျခင္းအေၾကာင္း

ပဲႏွင့္ ပီေလာပီနံေတာက္ရျခင္းအေၾကာင္း
ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ အစားအေသာက္ သုေတသန ဓာတ္ ခြဲခန္းမ်ား(Japan Food Research Labora
tories) ပညာရွင္ ႏွစ္ဦးျဖစ္သူ Mr. G. Yukawa ႏွင့္ Mr. T. Nishimura တို႔ႏွင့္ ေတြ႔ဆံု ေဆြး
ေႏြးပြဲ ႏွစ္ခုသို႔ တက္ေရာက္ခြင့္ ႀကံဳခဲ့ ပါသည္။ တစ္ခုမွာ စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္း ဝယ္ေရး
ဝန္ႀကီး ဌာနတြင္ ျပဳလုပ္ေသာ ျမန္မာႏိုင္ငံ စိုက္ပ်ိဳးေရး အေျခခံစား ေသာက္ကုန္ ထုတ္လုပ္ တင္ပို႔
ေရာင္းခ် သူမ်ား အသင္း၏ အသင္း ဝင္မ်ားႏွင့္ ေတြ႔ဆံု ေဆြးေႏြးပြဲ ျဖစ္ၿပီး၊ ေနာက္ တစ္ခုမွာ
ျမန္မာႏိုင္ငံ စီးပြား ကူးသန္းႏွင့္ စက္မႈ လက္မႈ လုပ္ငန္းရွင္မ်ား အသင္း (UMFCCI) တြင္
ျပဳလုပ္ေသာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ အစားအေသာက္ အႏၱရာယ္ ကင္းရွင္းေရး (Food Safety) ႏွင့္
အစားအေသာက္ ဓာတ္ခြဲခန္း(Food Laboratory) မ်ား အေၾကာင္း ေဟာေျပာပြဲ ျဖစ္သည္။ ဤ
ေဆြးေႏြးပြဲ ၂ခုမွ သတိျပဳမိေသာ က်န္းမာ ေရးႏွင့္ ဆက္ႏြယ္သည့္ အခ်က္ တစ္ခ်က္မွာ ပဲ (ပဲႀကီး၊
ပဲေထာပတ္၊ စြန္တာနီ၊ စြန္တာျပာ စသည္) တြင္ ပါဝင္ေသာ ဟိုက္ၿဒိဳဆိုင္ ယာနစ္ အက္စစ္
(Hydracyanic- HCN) အေၾကာင္းပင္ ျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ တင္ပို႔ေသာ ပဲမ်ား၏ HCN
ပမာဏသည္ တင္ပို႔စဥ္က ဓာတ္ခြဲ စမ္းသပ္ေသာ ပမာဏထက္ ဂ်ပန္ဆိပ္ ကမ္းသို႔ ဆိုက္ေရာက္
ေသာအခါ ပိုမ်ားေနေၾကာင္းႏွင့္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ၏ ခြင့္ျပဳစံႏႈန္းကို ေက်ာ္လြန္ ေနသျဖင့္ အျငင္းပြား
ဖြယ္ရာ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ယင္းသို႔ ကြဲလြဲေနမႈသည္ အခ်ိန္ကာလႏွင့္ သက္ဆိုင္ ေနမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊

မင္းလူ စာအုပ္ဖတ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္

မင္းလူ
=====
ကံ့ေကာ္နီ

 က်မ္းကိုးစာရင္း

 ကၽြန္ေတာ္ ကၽြန္မတို႔သည္
ခိုးခိုးခစ္ခစ္
ေခ်ာကလက္
ခ်စ္ျမွားရွင္အစ ခ်စ္ျမွားရွင္အဆံုး
ေျခစစ္ပြဲမ်ား
ဂႏၱဝင္အိမ္မက္

 ငါးေလးတစ္ေကာင္ဖမ္းမိတယ္
ငုိအားႏွင့္ ရယ္အား
ငွက္ကေလး
စိန္အလြမ္း
ဥာဏ္စမ္းပုစၦာ
ေဒဝတာၿမိဳ႔ေတာ္
ႏွလံုးသား ၃၈၀/၅၄ အပါအဝင္ဝတၳဳတိုမ်ား (၁၄ ပုဒ္)
ျပတိုက္ထဲက ျပဇာတ္

ဝက္ၿခံ အမာရြတ္ ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသမႈ

 

ဝက္ၿခံထြက္သူမ်ား အတြက္ .......

ဝက္ၿခံ အမာရြတ္ ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသမႈ
ဝက္ၿခံ ေပါက္တဲ့အခါ ဝက္ၿခံေပ်ာက္ သြားရင္ေတာင္ အစက္အေျပာက္ေတြ ထင္က်န္ရစ္တတ္ပါတယ္။ တေစးဟာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို တြန္းလွန္ ႏိုင္ၿပီး လီမြန္သီးအရည္က အမည္းစက္ နဲ႔ အျပစ္အနာအဆာေတြကို သက္သာ ေစပါတယ္။

အာသီးဘာေၾကာင့္ ေရာင္တာလဲ....

အာသီးက လူတိုင္းမွာရွိပါတယ္။ ေရာဂါပိုးတခုခု ေသြးထဲ၀င္လာရင္ ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ တြန္းခံအားေပးႏိုင္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းတခုလို႔ အၾကမ္းဖ်င္း မွတ္ထားပါ။ အဲဒီအာသီးကိုမွ ပိုး၀င္တြယ္ေတာ့ ေရာင္လာႏိုင္ပါတယ္။ ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲမွာ ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေရခဲေရ၊ ေရခဲမုန္႔နဲ႔ အေအးစိမ္ထားတဲ့ အသီးအႏွံေဖ်ာ္ရည္ ေတြကို အျမဲစားေသာက္ရင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဖုန္ထူထူ၊ လူထူထူသြားရင္ အေငြ႔အသက္ေတြက တဆင့္လည္း ပိုး၀င္ျပီး ေရာင္ႏိုင္ပါတယ္။

With complete respect for all ladies, Just for fun

 

 

 

ရီေမာျခင္းျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ႕မ်ားေျပေပ်ာက္ႏိုင္ၾကပါေစ.......

တစ္ခုခုေတာ႔ ျဖတ္ရမယ္

ဆရာ၀န္- ခင္ဗ်ား ေဆးလိပ္ေသာက္တာ ရပ္လိုက္ပါ။

လူနာ - က်ေနာ္ လံုး၀ေဆးလိပ္ မေသာက္တတ္ပါဘူး

ဆရာ။

ဆရာ၀န္- ဒါဆို အရက္လံုး၀ မေသာက္ပါနဲ႔ ။

လူနာ - အရက္လည္း လံုး၀ မေသာက္တတ္ပါဘူး ။

ဆရာ၀န္- ခင္ဗ်ား အာလူးေၾကာ္ ႀကိဳက္လားဗ် ။

လူနာ - ဟုတ္ကဲ႔ အာလူးေၾကာ္ကို သိပ္ႀကိဳက္ပါတယ္ ။

ဆရာ၀န္- ဒါဆို အာလူးေၾကာ္ေနာက္မစားနဲ႔ေတာ႔ ။
.............


အပင္ပန္း မခံခ်င္ပါနဲ႔

ဆရာ၀န္ကလူနာကို ေျပာတယ္.......

"ခင္ဗ်ားကို ၀မ္းနည္းစကား ေျပာရဦးမယ္

ခင္ဗ်ား ဗိုက္က ခ်ဳပ္႐ုိးေတြ ျပန္ဖြင္႔ရလိမ္႔မယ္"

"ဘာၿဖစ္လို႔လဲ ေဒါက္တာ"

ဟာသ (၁)

လူလည္

တစ္ခါက ေတာသားတစ္ေယာက္ဟာ ၿမိဳ႕တက္လာတယ္။ သူဟာ ၿမိဳ႕က
အေဆာက္အဦအျမင့္ႀကီးေတြကို ၾကည့္ၿပီး အထပ္ေပါင္း ဘယ္ေလာက္ရွိတယ္ဆိုတာ
ေရတြက္ေနေလရဲ႕။ အဲဒီမွာ ၿမိဳ႕သား လူလည္ တစ္ေယာက္ေရာက္ခ်လာၿပီး.... ....

( ၿမိဳ႕သား)။ ။ “ဒီမွာ၊ ဒီမွာ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႕ၿမိဳ႕မွာ အေဆာက္အဦးေတြကို
ဒီလို ေရတြက္ခ်င္တိုင္း ေရတြက္လို႕မရဘူးဗ်။ အထပ္ တစ္ထပ္ကို 100 ႏႈန္းနဲ႕
ေရရတယ္။ အခု ခင္ဗ်ား ေရထားတာ ဘယ္ႏွစ္ထပ္ ေရ ၿပီးၿပီလဲ”။

(ေတာသား) ။ ။ “ေၾသာ္၊ ကၽြန္ေတာ္ 10 ထပ္ပဲ ေရရပါေသးတယ္”။....

ဆရာ ေအာ္ပီက်ယ္ ရဲ႔႔ က်ၾကမ္း

၁။ တစ္ကိုယ္ေကာင္း ေဆာင္ရြက္ပါ။ အေခ်ာင္ရလွ်င္ ေ၀စုခြဲေပးစရာ မလိုေတာ့။

၂။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ားသည္ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ရန္မဟုတ္။ နာမည္ေဖာ္ရန္ အတြက္သာ ျဖစ္သည္။

၃။ အျမင္က်ဥ္းပါ။ အျမင္က်ယ္လွ်င္ မ်က္စိ ေညာင္းသည္။

၄။ ရိုးရွင္းမႈသည္ စိတ္၏ ျမားတစ္စင္း ဟု ဆိုၾကသည္။ မိမိထံ ဦးတည္လာႏိုင္ေသာ ထိုျမားကို ရႈပ္ေထြးမႈ ျဖင့္ လမ္းလႊဲ တတ္ပါေစ။

Hacker အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ

၁။ (က) Hacker ဆိုသည္မွာ

Hacker ဆိုသည္မွာ Computer System မ်ား၊ Electronic နည္းပညာရပ္မ်ားကို ကၽြမ္းက်င္ တတ္ေျမာက္ၿပီး၊ ထိုနည္းပညာရပ္မ်ားကို အသံုးခ်ကာ Computer Security ႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာ Program မ်ား၊ Application မ်ားကို ေရးသားသူသာ ျဖစ္သည္ဟူ၍ Hacker Community မွ ယူဆထားၿပီး၊ နည္းပညာရပ္မ်ားကို မသမာေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားျဖင့္ အသံုးခ်ေလ့ရွိသူမ်ားကိုမူ Cracker ဟူ၍သာ သတ္မွတ္ေလ့ရွိသည္။

အၾကမ္းအားျဖင့္မူ White Hat Black Hat ႏွင့္ Grey Hat ဟု ခြဲျခားႏိုင္သည္။ ထို White Hat Black Hat စေသာ အသံုးအႏႈံးမ်ားမွာလည္း ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားမ်ားတြင္ ဦးထုပ္အနက္ေဆာင္းေသာသူသည္ ဇာတ္လုိက္ (လူေကာင္း)၊ ဦးထုပ္အနက္ေဆာင္းေသာသူသည္ လူၾကမ္း (လူမိုက္) စသည္ကို အေၾကာင္းျပဳ၍ကင္ပြန္းတပ္ၾကျခင္းသာ ျဖစ္သည္။

မိမိဓာတ္ပံုျဖင့္ ပရိုဖိုင္းအတုဖြင့္ကာ ဆဲဆိုေနသူမ်ားအား ရီပို႔ျပဳလုပ္ပံု

Myanmar Bangladesh Cyber Warတြင္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္မွ ရႈံးနိမ့္ေနသျဖင့္ ဘဂၤလီကုလားမ်ားမွ ေအာက္တန္းက်ေသာနည္းလမ္းမ်ားကို အသံုးျပဳရန္ရွိေနပါသည္။ ျမန္မာမေလးမ်ား၏ ပံုမ်ားကို ခိုးယူေဒါင္းလုပ္ ျပဳလုပ္ကာ ပရိုဖိုင္းအသစ္ဖြင့္ ျမန္မာမ်ားကို Addကာ ဆဲဆို၍ ပံုမ်ားခိုးယူဖို႔ ၾကံေနၾကသည္ ဟု သတင္းရရွိပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ မိမိအား လာအက္သူမွာ Facebook စသံုးခါစ လူသစ္ျဖစ္ေနပါက လက္မခံၾကပါႏွင့္။ လက္ခံမိ၍ မိမိပံုမ်ားကို ခိုးယူကာ အေယာင္ေဆာင္ ပရိုဖိုင္းလုပ္သြားပါက ရီပို႔ျပဳလုပ္ပံု အဆင့္ဆင့္ကို တင္ျပလိုက္ပါသည္။ ထိေရာက္မႈရွိပါသည္။

မိုဘိုင္းဖုန္းတစ္လံုး၏ လွ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ ငါးခု

ျမန္မာ ႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ လူအမ်ား စုဟာ မိုဘိုင္းဖုန္း တစ္လံုးရဲ႕ အသံုးဝင္မႈ လွ်ဳိဝွက္ေတြကုိ သိရွိ သူေတြ အလြန္ နည္းပါး ေနပါတယ္။ ကုိင္ေနတဲ့ လူအမ်ားစုဟာ ဖုန္းတစ္လုံးရဲ႔ အသုံးဝင္မႈကုိ အမ်ားအားျဖင့္ Camera, Music, Bluetooth, FM, Radio. Alarm နဲ႔ Game အစရွိတာေတြ ေလာက္သာ အသုံးျပဳ ေနၾကတာမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီထက္ပုိျပီး အသုံးဝင္မႈနဲ႔ လွ်ဳိ႔၀ွက္ခ်က္ အနည္းငယ္ကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

ေန႔စဥ္သံုးဖို႕နည္းလမ္းတစ္ခ်ိဳ႕

မွတ္သားဖြယ္ရာေလးေတြပါ


     ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ဒီကမာၻေပၚက ဘယ္သူနဲ႔မွ ႏိႈင္းၿပီး မယွဥ္ျပိဳင္ပါနဲ႔။ အဲဒီလို ျပိဳင္လိုက္တာဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေစာ္ကားလိုက္တာပါပဲ။
     ဘယ္သူမွ ေသာ့တံမရွိတဲ့ ေသာ့ခေလာက္ကို မဖန္တီးပါဘူး။ အဲဒီလိုပဲ ျမတ္စြာဘုရားကလည္း အေျဖမရွိတဲ့ ျပႆနာကို မေပးပါဘူး။
    သင္စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခါမွာ ဘ၀က သင့္ကိုရယ္တယ္။ သင္ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့အခါမွာ ဘ၀က သင့္ကို ျပံဳးၿပီးၾကည့္တယ္။ သင္သူမ်ားေတြကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ္ေပးတဲ့အခါမွာေတာ့ ဘ၀က သင့္ကို အေလးျပဳတယ္။
     ေအာင္ျမင္သူတိုင္းမွာ ပင္ပန္းဆင္းရဲတဲ့ ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ ရွိဖူးပါတယ္။ ပင္ပန္းဆင္းရဲတဲ့ ဇာတ္လမ္းတိုင္းမွာလည္း ေအာင္ျမင္တဲ့ဇာတ္သိမ္းတစ္ခုရွိ ပါတယ္။

သင္တို႕ၾကိဳက္ေသာ သစ္သီးမ်ားနဲ႕ သင္တို႕ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရး

သင္တို႕ၾကိဳက္ေသာ သစ္သီးမ်ားနဲ႕ သင္တို႕ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရး

ဘာသာၿပန္ေလး တစ္ခုကပါ... ဆိုင္ခ်င္မွေတာ့ ဆိုင္မယ္ ... အေပ်ာ္သေဘာေလးေပါ့

... သင္တို႕ၾကိဳက္ေသာ သစ္သီးမ်ားနဲ႕ သင္တို႕ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရး ... တဲ့ ...

ကဲ ... ေအာက္က ေရးၿပထားတဲ့ သစ္သီးေတြထဲက ... ဘယ္အသီးကို အၾကိဳက္ဆံုးလဲ

သရက္

ဖရဲ

သေဘာၤ

ဒူးရင္း

လိေမၼာ္

စပ်စ္

... ခင္ဗ်ားတို႕ရဲ႕ အၾကိဳက္ဆံုးတစ္မ်ိဳးေလာက္ ... ေၿပာၿပပါလား ..

ျပီးမွ အေျဖကို ၀င္ၾကည့္ေပးပါေနာ္..

အရင္ အသီးတစ္ခုခု ကို ေရြးၿပီးၿပီ ဆိုမွ အေျဖကိုၾကည့္ေနာ္...

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ေပၚေပါက္လာပံု

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ကို ႏွစ္စဥ္ ေဖေဖၚဝါရီ
(၁၄)ရက္ေန႔လို႔သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ဒါ႔ျပင္ပညာရွင္ေတြကလဲ ေဖေဖာ္၀ါရီလဟာ
အခ်စ္ရည္အခ်စ္ေသြး လႊမ္းေနတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့
လတစ္လလို႔ သတ္မွတ္ထားၾကပါေသးတယ္။ အဲဒီေန႔ကိုေရာက္ျပီဆိုတာနဲ႔
ကမၻာအရပ္ရပ္က ခ်စ္သူေတြကအမွတ္တရေခ်ာကလက္ေလးေတြ၊
 ပန္းစည္းေတြအစရွိတဲ႔လက္ေဆာင္ေတြကိုလဲလွယ္ၾကပါတယ္။
 ဒါေပမယ္႔ဒီလိုေန႔ေလးပာာဘယ္လိုျဖစ္ေပၚလာတယ္ဆိုတာကိုေတာ႔
သိရွိသူအလြန္နည္းပါးလွပါတယ္။

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ျဖစ္ေပၚလာပံု(၁)

ေရာမျပည့္ရွင္မင္း ကေလာဒီးယပ္စ္ ၂ လက္ထက္မွာ စစ္တိုက္ထြက္ၾကတဲ့ေရာမၿမိဳ
စစ္သည္ေတာ္ေတြဟာ ခ်စ္သူရည္းစား ဇနီးမယားေတြကို တမ္းတအမွတ္ရမူမ်ားေၾကာင့္
စစ္ပြဲတိုင္းအၿမဲရူံးႏွိမ့္ခဲ့ၾကလို႔ ခ်စ္သူူရည္းစား မၿဖစ္ေစရ

ေခၽြးေပါက္ေလးေတြ မက်ယ္ေစဖို႔

မွန္ထဲမွာ အနီးကပ္ၾကည့္မိတဲ့အခါ ႏွာေခါင္းနဲ႔ ပါးျပင္က ေခၽြးေပါက္ေလး ေတြကို သင္ျမင္ေတြ႕ႏိုင္မွာပါ။ ေခၽြးေပါက္ေတြ သိပ္က်ယ္ေနတဲ့အခါ သင့္အသားအေရကို ၾကည့္ရတာ နဂိုကလုိ ႏူးညံ့မႈ မရွိဘူးလို႔ ထင္ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခၽြးေပါက္ေလးေတြ က်ဥ္းေအာင္ သင့္အသားအေရကို ေအာက္ပါနည္းလမ္း ငါးမ်ိဳးနဲ႔ ထိန္းသိမ္းလိုက္ပါ။ ၁။ ေနေရာင္ကာဆီ လိမ္းပါ ေနေရာင္ျခည္က ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕တဲ့ အသားအေရကို ျဖစ္ေစတဲ့ ေကာ္လဂ်င္အလႊာကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျပင္ထြက္တဲ့အခါ ေနေရာင္ကာဆီ လိမ္းေပးပါ။
၂။ အိပ္ခါနီးမွာ မ်က္ႏွာသန္႔စင္ပါ တစ္ေနကုန္ သင္ဘယ္ေလာက္ပဲ ေမာပန္းေနပါေစ၊ မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္နဲ႔ ကပ္ၿငိေနတဲ့ ဖုန္မႈန္႔ေတြ၊ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ဖို႔ ညအိပ္ခါနီးမွာ မ်က္ႏွာသစ္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ သင္က မိတ္ကပ္၊ ေပါင္ဒါ၊ ႏႈတ္ခမ္းနီေတြ အသံုးျပဳေလ့ မရွိေပမယ့္လည္း မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ ဖုန္မႈန္႔ေတြနဲ႔ အဆီကို

---

ဖယ္ရွားဖို႔ သင့္မ်က္ႏွာကို သန္႔စင္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ၃။ ဆယ္လီစလစ္ အက္စစ္ပါတဲ့ ဆပ္ျပာအသံုးျပဳပါ ဖုန္မႈန္႔နဲ႔ အဆီေတြက မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ ေခၽြးေပါက္ေတြကို ပိတ္ေစတာေၾကာင့္ ဆယ္လီစလစ္အက္စစ္ (Salicylic acid) ပါတဲ့ ဆပ္ျပာအသံုးျပဳၿပီး မ်က္ႏွာသန္႔စင္ေပးပါ။

၄။ Moisturizer အသံုးျပဳပါ သင့္အသားအေရနဲ႔ သင့္ေတာ္ၿပီး အဆီမျပန္တဲ့ Moisturizer ကို ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳပါ။

၅။ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသပါ သင့္အသားအေရက အရမ္းကုိ ထိခိုက္လြယ္တဲ့ အသားအေရမ်ဳိး ပိုင္ဆိုင္ထားရင္ေတာ့ ကိုယ့္စိတ္ထင္တိုင္း အလွျပင္ပစၥည္းေတြ ဝယ္သံုးဖို႔ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္နဲ႔ ျပသတိုင္ပင္ၿပီး ဆရာဝန္ရဲ႕ ၫႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း ဝယ္ယူသံုးစြဲဖို႔ လိုပါတယ္။

Ref: Good Health

သင့္ရဲ႕စ႐ိုက္

သူငယ္ခ်င္းေရ...
သင္ရဲ. နာမည္ မွာပါတဲ. ABCD အကၡရာ ေလးေတြကေန သင္႕ရဲ႕ စရိုက္ ကုိ
ခန္.မွန္းနုိင္ပါတယ္။ မဆုိးဘူးေနာ္။ မွန္မမွန္သိခ်င္ရင္ စမ္းလုပ္ၾကည္႕လုိက္ေလ။
ကြ်န္ေတာ္ ေတာ႔ စမ္းၿပီးသြားလို႔ မွန္တယ္လုိ႔ ဆုိရမယ္။ လုပ္နည္းက ဒီလုိ .......

ဥပမာ . သင္႔နာမည္က Lin Lin ဆိုပါေတာ႕ .. ဒါဆို

L  = သင္ဟာ အခ်စ္ကုိ ကုိးကြယ္သူ
I   = သင္.ဟာ အၿမဲ တမ္း ၿပံဳးေနၿပီး တပါးသူကုိလဲ ေပ်ာ္ရြင္ေစတယ္
N  = သင္ဟာ အလုပ္မရွိရင္ မေနတက္သူ ဒါေပမယ္. ရွိရင္လဲ ၿငီးၿငဴတက္သူ

ဒါဆို သေဘာေပါက္ၿပီေနာ္။ ကဲ အခု ေအာက္က ေဖာ္ၿပထား တဲ႔ A ကေန Z ထ ဲ က သာရွာၾကည္.
က်ေပေတာ. ။  Good Luck !

ကၽြန္ပ္ႏွင့္ သရဲေၿခာက္ေသာ ၀ါးရံုေတာ

(၁)

အခ်ိန္ကာလကား လမိုက္ည သန္းေခါင္ယံ ။ ပတ္၀န္းက်င္တစ္ခုလံုး အေမွာင္ထုက
တိတ္ဆိတ္စြာ ၾကီးစိုးေန၏ ။ ေႏြဦးေပါက္မို႔ တစ္ခ်က္တစ္ခ်က္ တိုက္ခတ္ေသာ
ေလတိုးသံမွအပ မည္သည့္အသံမွ် မၾကားရေပ ။ သက္ ကယ္ေသာင္ ရြာကေလးကား
အေမွာင္ထုေအာက္၀ယ္ တိတ္ဆိတ္ၿငိမ္သက္စြာ တည္ရွိေနေလ၏ ။ ရြာေတာင္ ဖက္တြင္ရွိေသာ
သခၤ်ိဳင္းကုန္းမွ ဆြဲဆြဲငင္ငင္ အူလိုက္ေသာ ေခြးအူသံေၾကာင့္ ေၿခာက္ၿခားဖြယ္
အလြန္ ေကာင္း လွေပ၏ ။ ထိုအခိုက္ မပီ၀ိုးတ၀ါး လမိုက္ညတြင္ မဲမဲသ႑ာန္ႏွစ္ခုက
ရြာေတာင္ဖက္ သခၤ်ိဳင္းအလည္မွ တေရြ႕ ေရြ႕သြားေန၏ ။ သက္ကယ္ေသာင္ရြာႏွင့္
ရြာသခၤ်ိဳင္းၾကားတြင္ လြန္စြာရွည္လွ်ားေသာ ၀ါးရံုေတာ ၾကီးတစ္ခု ရွိေလ၏ ။
ထို၀ါးရံုေတာႏွင့္ ရြာကေလးကလည္း အေတာ္အလွမ္းေ၀း၏ ။ မဲမဲသ႑ာန္ႏွစ္ခုကား
သခၤိ်ဳင္းကို လြန္ေၿမာက္ၿပီးေနာက္ ၀ါးရံုေတာၾကီးေအာက္သို႔ ေရာက္ရွိလာ၏ ။
ကြမ္းတစ္ယာညက္ခန္႔ ၾကာေသာ အခါ ၀ါးရံုေတာၾကီးသည္ တေ၀ါေ၀ါၿမည္ကာ သြက္သြက္ခါေအာင္
လႈပ္ယမ္းလာေခ်၏ ။ ထိုသုိ႔ ၿဖစ္ၿပီး မၾကာမီမွာ ပင္ မဲမဲသ႑ာန္ႏွစ္ခုသည္
သက္ကယ္ေသာင္ရြာဆီသို႔ ေၿပးထြက္သြားေလ၏ ။

" ကယ္ၾကပါဦးဗ်ိဳ႕... ကယ္ၾကပါဦး.. သ...သရဲ ေၿခာက္လို႔ဗ်ိဳ႕ "

အသားအရည္အမ်ဳိးအစားလိုက္မ်က္နွာေပါင္းတင္နည္း

ေဆာင္းတြင္း (သို႔) ေအးတဲ့ေနရာေတြမွာေနရလို႔ ကိုယ့္မ်က္ႏွာေလးက ေၿခာက္ေသြ႔လာလို႔ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ …. ေႏြပူပူမွာ မ်က္ႏွာအဆီၿပန္လာလို႔ပဲၿဖစ္ၿဖစ္….

၀က္ၿခံ မဲ့ေၿခာက္ မေပါက္ေအာင္ ကာကြယ္ခ်င္လို႔ပဲၿဖစ္ၿဖစ္…

ကိုယ့္မ်က္ႏွာေလးကို တစ္ပတ္တစ္ခါ သို႔ တစ္လတစ္ခါ ဂရုစိုက္ေပါင္းတင္ခ်င္ၾကမယ့္ ပ်ိဳပ်ိဳေမေတြအတြက္ ေရာ ကိုကို တို႔ အတြက္ပါ အသံုး၀င္တဲ့ ပိုက္ဆံလည္းမကုန္ ကိုယ့္မီးဖိုေခ်ာင္က ရွိၿပီးသား ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ အလြယ္တကူ ေပါင္းတင္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္။

အထီးက်န္ပန္းတစ္ပြင့္ရဲ႕ဘ၀

လွပတဲ့အေရာင္အေသြး
ဆန္းျပားတဲ့ပံုသ႑ာန္နဲ႔
ငါ... ပန္းတစ္ပြင့္ျဖစ္ခဲ့ၿပီ။
ျခဴလိုသူေတြ ပန္လိုသူေတြရဲ႕
ကမ္းလင့္လာတဲ့လက္ေတြၾကားမွာ
ငါ့ရဲ႕၀မ္းနဲမႈေတြေမြးဖြားခဲ့ေပါ့...
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြေပ်ာက္ဆံုးကုန္ေပါ့...။
ငါေမွ်ာ္လင့္ေနပါတယ္
လက္ေလးတစ္ဖက္ေပါ့
ၾကင္နာစြာယုယနမ္း႐ိႈက္မယ့္
လက္ေလးတစ္ဖက္ေပါ့။
ပိုင္ဆိုင္လိုမႈေတြ တပ္မက္မႈေတြၾကားမွာ
ရွင္သန္ခဲ့ရတဲ့
ငါ့လို ရနံမဲ့ပန္းတစ္ပြင့္ကို
ဘယ္သူကမ်ားနမ္း႐ိႈက္ခ်င္ပါ့မလဲ။
ငါ့နာမည္ Spider Orchid
လွပတဲ့အဆင္းနဲ႔ ၀မ္းနည္းေၾကကြဲေနတဲ့
ပန္းတစ္ပြင့္ေပါ့...။

---